Preparación el día de tu cirugía
Siete cosas que debes resolver antes de entrar a quirófano.La preparación adecuada reduce riesgos y mejora la recuperación. Sigue estas instrucciones cuidadosamente.
1. Ayuno (muy importante)
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2. Medicamentos
Suspender según indicación médica
- Anticoagulantes y antiplaquetarios (Warfarina, Eliquis, Plavix, Aspirina).
- Antiinflamatorios (ibuprofeno, diclofenaco).
- Suplementos como Omega 3, vitamina E, ajo o ginkgo (pueden aumentar el sangrado).
Consulta siempre antes de suspender algo.
Mantener
- Hipertensión.
- Tiroides.
- Anticonvulsivos.
- Antidepresivos.
3. Baño previo
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4. Documentos importantes
Traer:
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5. Acompañante obligatorio
Debes venir con un adulto responsable para tu traslado y para recibir instrucciones postoperatorias.
6. Prohibido
- Fumar 24 horas antes.
- Tomar alcohol 24–48 horas antes.
- Usar uñas artificiales, esmalte oscuro, maquillaje o joyería.
- Chicles o caramelos el día de la cirugía.
7. Si estás enfermo
Notifica si presentas:
- Fiebre.
- Tos intensa.
- Vómitos.
- Infección activa.
- Alergias nuevas a medicamentos.
Llamar +502 7762 0324Urgencias, 24 horas.
Podemos mover la fecha para tu seguridad.
Cuidados luego de tu cirugía
Elige la cirugía que te hicieron: verás solo lo tuyo.Cada tipo de cirugía tiene su propio protocolo. Aquí te explico de forma clara qué esperar y cómo cuidarte.
Post apendicectomíaAbierta y laparoscópica
Dolor
Es normal un dolor leve a moderado los primeros 3–5 días. Toma tus analgésicos según la receta.
Tu recuperación, paso a paso
- Mismo díaCaminarCamina el mismo día o al día siguiente.
- 24–48 hHeridas secasDespués de ese tiempo se permiten duchas rápidas.
- 3–5 díasTrabajo de oficinaPuedes reincorporarte.
- 14 díasSin aguaNada de piscinas, jacuzzis ni sauna.
- 2–3 semanasSin cargar pesoNo cargar peso en este período.
- 4 semanasEjercicio intensoPuedes retomarlo.
Alimentación
Inicia con líquidos claros y avanza a dieta normal según tolerancia. Evita comidas muy grasas las primeras 48h.
Heridas
Mantener secas por 24–48h. Duchas rápidas permitidas después de ese tiempo. No piscinas, jacuzzis o sauna por 14 días.
Señales de alarma
Llama de inmediato si aparece
- Fiebre.
- Dolor que empeora.
- Vómitos persistentes.
- Enrojecimiento o pus en heridas.
- Sangrado.
- Ictericia.
Llamar +502 7762 0324Urgencias, 24 horas.
Post colecistectomíaAbierta y laparoscópica
Dolor y molestias
Dolor leve en heridas y sensación de «inflamación interna». Dolor en hombro derecho por el gas laparoscópico (24–48h).
Tu recuperación, paso a paso
- Mismo díaCaminarCaminar el mismo día.
- 24 hDieta suaveLuego dieta normal según tolerancia.
- 24–48 hDolor de hombroEl dolor en el hombro derecho por el gas cede en este rango.
- 3–5 díasTrabajo de oficinaPuedes reincorporarte.
- 2 semanasGrasas moderadasModera las grasas hasta entonces.
- 2–3 / 4–6 semanasCarga de pesoEvitar 2–3 semanas si fue laparoscópica; 4–6 semanas si fue abierta.
Alimentación
Dieta suave 24h. Luego dieta normal según tolerancia. Grasas moderadas las primeras 2 semanas.
Heridas
Igual manejo que apendicectomía.
Señales de alarma
Llama de inmediato si aparece
- Fiebre.
- Dolor intenso en abdomen superior.
- Ictericia.
- Vómitos persistentes.
- Diarrea que no mejora.
Llamar +502 7762 0324Urgencias, 24 horas.
Post hernioplastíaAbierta y laparoscópica
Dolor
Usualmente moderado los primeros días. Es normal sentir tirones o presión.
Tu recuperación, paso a paso
- Mismo díaCaminarCamina desde el mismo día.
- 3–7 díasTrabajo de oficinaPuedes reincorporarte.
- 2–3 semanasSi fue laparoscópicaPuedes retomar antes las actividades habituales.
- 4–6 semanasSin peso de más de 10 lbsEvitar cargar más de 10 libras.
Alimentación y faja
Alimentación
Normal desde el primer día. Evitar estreñimiento (fibra, agua, caminata diaria).
Faja abdominal
Opcional. Ayuda al confort, no afecta la cicatrización.
Señales de alarma
Llama de inmediato si aparece
- Dolor severo.
- Aumento de volumen en zona de hernia.
- Fiebre.
- Dificultad para orinar.
- Enrojecimiento marcado.
Llamar +502 7762 0324Urgencias, 24 horas.
Post reparación de diástasis de rectos
Dolor
Moderado los primeros días, controlable con analgésicos.
Tu recuperación, paso a paso
- Mismo díaCaminarCamina desde el mismo día.
- 2 semanasSin aguaEvitar piscinas y sauna.
- 3 semanasActividad moderadaPuedes retomarla.
- 4–6 semanasFaja abdominalUso recomendado para confort y soporte.
- 6–8 semanasSin cargar pesoEvitar la carga de peso.
- 12 semanasAbdominales y coreRecién entonces se retoman los ejercicios de core.
Alimentación y faja
Alimentación
Normal. Evitar estreñimiento para reducir presión abdominal.
Faja abdominal
Uso recomendado 4–6 semanas para confort y soporte.
Heridas
Igual manejo que en laparoscopía. Evitar piscinas y sauna por 2 semanas.
Señales de alarma
Llama de inmediato si aparece
- Fiebre.
- Área dura o muy dolorosa.
- Secreción de herida.
- Dificultad respiratoria.
- Aumento de volumen abdominal.
Llamar +502 7762 0324Urgencias, 24 horas.
¿Por qué debo tener seguimiento con mi cirujano?
Seis razones por las que la consulta de control no es opcional.El seguimiento postoperatorio es una parte esencial de tu recuperación. No es un trámite ni una formalidad: es una medida de seguridad diseñada específicamente para protegerte y asegurar que tu cirugía evolucione correctamente.
1. Verificar la cicatrización interna y externa
Aunque por fuera la herida luzca bien, por dentro los tejidos aún están en fases de reparación. El seguimiento permite asegurarnos de que:
- No hay infección.
- No hay acumulación de líquido (seroma o hematoma).
- Los puntos internos están evolucionando bien.
- La piel está cicatrizando sin complicaciones.
2. Ajustar medicamentos según tu evolución
El cirujano decide si debes continuar o suspender:
- Analgésicos.
- Antibióticos.
- Antiinflamatorios.
- Medicación para náuseas.
- Anticoagulantes (si aplica).
3. Detectar complicaciones tempranas
La mayoría de complicaciones son prevenibles si se detectan a tiempo:
- Infección.
- Sangrado.
- Seroma.
- Fiebre.
- Dolor no esperado.
- Herida abierta.
- Ictericia (post colecistectomía).
- Distensión abdominal o vómitos (post apendicectomía o hernia).
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4. Evaluar tu retorno seguro a actividades
Cada cirugía tiene un tiempo distinto para:
- Regresar al trabajo.
- Hacer ejercicio.
- Cargar peso.
- Conducir.
- Nadar.
- Tener actividad física intensa.
El seguimiento te asegura volver a tu rutina sin riesgos.
5. Resolver dudas importantes
Muchos pacientes presentan dudas durante la recuperación:
- ¿Es normal este dolor?
- ¿Puedo bañarme ya?
- ¿La herida se ve bien?
- ¿Puedo viajar?
- ¿Puedo cargar a mis hijos?
El seguimiento existe para que no tengas que adivinar ni preocuparte.
6. Evaluar si es necesario rehabilitación o faja
Especialmente en:
- Hernias.
- Diástasis de rectos.
- Cirugía abdominal abierta.
- Pacientes que realizan fuerza laboral o deportiva.
Referencias bibliográficas · 9 citas
- Simons MP, Aufenacker T, Bay-Nielsen M, et al. European Hernia Society guidelines on inguinal hernia treatment. Hernia. 2009;13(4):343–403.
- Bittner R, Schwarz J. Inguinal hernia repair: current surgical techniques. Langenbecks Arch Surg. 2012;397(2):271–282.
- Muysoms FE, Miserez M, Berrevoet F, et al. Classification of primary and incisional abdominal wall hernias. Hernia. 2009;13:407–414.
- Miserez M, et al. European Hernia Society guidelines on ventral hernia repair. Hernia. 2015;19(1):1–24.
- Cobb WS, Warren JA, Ewing JA, et al. Open retromuscular (sublay) mesh repair for ventral hernia. Am Surg. 2015;81(8):778–782.
- Belyansky I, et al. Enhanced-view totally extraperitoneal (eTEP) approach. Hernia. 2018;22:837–845.
- Deerenberg EB, et al. The use of mesh in hernia repair: evidence overview. Hernia. 2015;19(1):1–7.
- Rosen MJ. Transversus abdominis release (TAR) for ventral hernia repair. Plast Reconstr Surg. 2016;137(2):636–646.
- Kingsnorth A, LeBlanc K. Management of abdominal hernias. Springer; 2003.
Cuidados de colostomía
Piel, cambio de bolsa, alimentación y cuándo consultar.Una colostomía es una apertura del intestino grueso hacia la piel del abdomen que permite la salida de heces cuando el intestino no puede utilizar su recorrido normal. Puede ser temporal o permanente.
Esta sección explica los cuidados esenciales para mantener tu colostomía sana, cómoda y funcionando adecuadamente.
1. ¿Cómo cuidar la piel alrededor de la colostomía?
- Mantener la piel limpia y seca.
- Evitar el contacto prolongado con heces.
- Utilizar barreras de protección cutánea.
- Cambiar el dispositivo si hay filtraciones.
- Secar con toques suaves (sin friccionar).
La piel debe verse rosada y sana. Si hay irritación, enrojecimiento o dolor, debes consultarlo inmediatamente.
2. Cambios de la bolsa de colostomía
Generalmente cada 3–5 días, o antes si:
- Se despega.
- Hay mal olor.
- Hay filtración.
- Hay irritación de la piel.
3. Alimentación recomendada
- Prefiere comidas suaves al inicio.
- Evita alimentos muy grasosos, frituras o irritantes.
- Introduce gradualmente frutas y vegetales.
- Mantén hidratación adecuada.
- Si hay gases excesivos, evitar: frijol, garbanzos, bebidas carbonatadas, col, brócoli.
4. Signos de alarma para acudir a consulta
- Sangrado.
- Dolor intenso.
- Prolapso del estoma (se sale demasiado).
- Retracción del estoma (se hunde).
- Cambio de color a oscuro, morado o negro.
- Diarrea severa.
- Fiebre.
- Deshidratación.
Llamar +502 7762 0324Urgencias, 24 horas.
¿Por qué la laparoscopía es mejor que la cirugía abierta?
Seis ventajas comprobadas.La cirugía laparoscópica es la técnica moderna que utiliza pequeñas incisiones y una cámara de alta definición para realizar la operación por dentro sin necesidad de abrir completamente el abdomen.
Comparada con la cirugía abierta, tiene ventajas científicamente comprobadas:
1. Menor dolor postoperatorio
Las incisiones son pequeñas, por lo que:
- Menos trauma en músculos.
- Menos inflamación.
- Menor necesidad de analgésicos.
El paciente se siente mejor más rápido.
2. Recuperación más rápida
La mayoría de pacientes pueden:
- Caminar el mismo día.
- Comer en horas.
- Regresar a actividades normales en pocos días.
Frente a la cirugía abiertaEn cirugías abiertas, esto puede tardar semanas.
3. Menor riesgo de infección
Al no exponer tanto los tejidos, la laparoscopía reduce:
- Infecciones de la herida.
- Abscesos.
- Contaminación del campo quirúrgico.
4. Cicatrices pequeñas y estéticas
Generalmente de 5–10mm, casi imperceptibles con el tiempo.
5. Menor riesgo de hernias postquirúrgicas
La cirugía laparoscópica disminuye este riesgo de forma significativa.
Frente a la cirugía abiertaLas incisiones grandes de la cirugía abierta pueden debilitar la pared abdominal.
6. Mejor visión interna
La cámara amplifica la imagen 10–15 veces. Esto permite:
- Identificar estructuras con precisión.
- Evitar lesiones.
- Operaciones más seguras.
Especialmente útil en procedimientos como colecistectomía, apendicectomía, hernias, endometriosis y exploración de vía biliar.
Reincorporación laboral
Muchos pacientes vuelven a su rutina en 3–5 días según la cirugía.
Frente a la cirugía abiertaEn cirugía abierta, este tiempo puede duplicarse o triplicarse.
Referencias bibliográficas · 5 citas
- Keus F, et al. Laparoscopic vs open cholecystectomy for symptomatic gallstones. Cochrane Database Syst Rev. 2006.
- Sauerland S, et al. Laparoscopic vs open appendectomy: meta-analysis. Surg Endosc. 2010;24:2020–2040.
- Bittner R. Laparoscopic surgery—benefits, outcomes and innovations. Eur Surg. 2014;46:119–124.
- Sauerland S, et al. Laparoscopic vs open repair of ventral hernia. Cochrane Database Syst Rev. 2011.
- Brunt LM, et al. Critical view of safety in laparoscopic surgery. Surg Endosc. 2015;29:2977–2983.
